上班族記性變差無精神　睡眠窒息症影響工作

許先生是中環的中年白領，因工作壓力和缺乏運動變得肥胖。數月前，他發現即使睡 足七至八小時，起床後仍然感到十分疲累、上班常常「釣魚」，而且黑眼圈加深、經常口乾和 喉嚨痛，精神和記憶力也受到影響。他開始懷疑自己患有睡眠窒息症，但他聽說要長期要帶呼 吸機睡覺，一直猶疑不欲求診。經過兩個月，許先生實在忍受不住長期欠缺良好的睡眠，決定 見專科醫生改善睡眠問題。

經耳鼻喉專科醫生診斷後，發現原來他真的患有睡眠窒息症，而他的情況經診斷可以 做手術改善，不一定要長期使用睡眠呼吸機。手術後許先生睡眠質素提升了，每日都精神飽滿 ，工作也回復以往的活力。

其實睡眠窒息症在香港十分常見，患者以中年男性及肥胖人士居多，患者通常會出現 黑眼圈、疲累、大鼻鼾聲、睡中驚醒、記憶力衰退、鼻喉有阻塞，甚至要用口呼吸等情況。有 些患者經醫生診症後，可以手術令病情有較持久的改善，藉此避免長期使用呼吸機的不便。

當然，不是所有患者都可以手術達致理想的治療效果，特別是超重者（BMI體重指標值 大於25），醫生可能會建議病人在手術前要先減肥，因肥胖人士體內組織較鬆弛，而手術過 程需要把呼吸道打開或把一些組織拉緊，在此情況下，肥胖患者便可能得不到最佳手術效果， 甚至令復發率提高。因此減肥可能是治療過程的重要一環。

有幾種情況下，睡眠窒息症患者適合進行手術治療的:

第一、大部分兒童患者。他們的氣道普遍都有兩、三個阻塞的部位，一般包括扁桃 腺、腺樣體；可通過扁桃腺切除（Tonsillectomy）及腺樣體切除（Adenoidectomy）改善病 情。

第二、患有鼻塞的人士。包括鼻中隔骨不正（Deviated Nasal Septum）、鼻膜脹大、 有鼻息肉（Nasal Polyp）等，都可透過手術改善。

第三、舌頭出現問題的病人。包括下巴較短人士，因舌頭與下巴骨相連，當患者睡覺 時，舌頭位置較後而出現向後塌下，引致呼吸阻塞，可透過手術來改善舌頭問題。

第四、有面部骨骼問題的病人。例如整個中面凹入或下半面部下陷的人士，包括患有 一些影響面部的綜合症的兒童，或面部骨架有缺憾的年輕人士都適合做手術。

另外，隨著近幾年空氣變差，愈來愈多睡眠窒息症病人有鼻膜增生的情況，一般經診 斷後可以手術將下鼻甲骨外的鼻膜縮小（Inferior Turbinate Reduction）。如有上述情況，應 先諮詢你的專科醫生的意見。

原文: 經濟通《上班常「釣魚」 睡眠有問題?》