上班族记性变差无精神　睡眠窒息症影响工作

许先生是中环的中年白领，因工作压力和缺乏运动变得肥胖。数月前，他发现即使睡 足七至八小时，起床后仍然感到十分疲累、上班常常「钓鱼」，而且黑眼圈加深、经常口干和 喉咙痛，精神和记忆力也受到影响。他开始怀疑自己患有睡眠窒息症，但他听说要长期要带呼 吸机睡觉，一直犹疑不欲求诊。经过两个月，许先生实在忍受不住长期欠缺良好的睡眠，决定 见专科医生改善睡眠问题。

经耳鼻喉专科医生诊断后，发现原来他真的患有睡眠窒息症，而他的情况经诊断可以 做手术改善，不一定要长期使用睡眠呼吸机。手术后许先生睡眠质素提升了，每日都精神饱满 ，工作也回复以往的活力。

其实睡眠窒息症在香港十分常见，患者以中年男性及肥胖人士居多，患者通常会出现黑眼圈、疲累、大鼻鼾声、睡中惊醒、记忆力衰退、鼻喉有阻塞，甚至要用口呼吸等情况。有 些患者经医生诊症后，可以手术令病情有较持久的改善，借此避免长期使用呼吸机的不便。

当然，不是所有患者都可以手术达致理想的治疗效果，特别是超重者（BMI体重指标值大于25），医生可能会建议病人在手术前要先减肥，因肥胖人士体内组织较松弛，而手术过程需要把呼吸道打开或把一些组织拉紧，在此情况下，肥胖患者便可能得不到最佳手术效果， 甚至令复发率提高。因此减肥可能是治疗过程的重要一环。

有几种情况下，睡眠窒息症患者适合进行手术治疗的:

第一、大部分儿童患者。他们的气道普遍都有两、三个阻塞的部位，一般包括扁桃 腺、腺样体；可通过扁桃腺切除（Tonsillectomy）及腺样体切除（Adenoidectomy）改善病 情。

第二、患有鼻塞的人士。包括鼻中隔骨不正（Deviated Nasal Septum）、鼻膜胀大、 有鼻息肉（Nasal Polyp）等，都可透过手术改善。

第三、舌头出现问题的病人。包括下巴较短人士，因舌头与下巴骨相连，当患者睡觉 时，舌头位置较后而出现向后塌下，引致呼吸阻塞，可透过手术来改善舌头问题。

第四、有面部骨骼问题的病人。例如整个中面凹入或下半面部下陷的人士，包括患有 一些影响面部的综合症的儿童，或面部骨架有缺憾的年轻人士都适合做手术。

另外，随着近几年空气变差，愈来愈多睡眠窒息症病人有鼻膜增生的情况，一般经诊 断后可以手术将下鼻甲骨外的鼻膜缩小（Inferior Turbinate Reduction）。如有上述情况，应 先咨询你的专科医生的意见。

原文: 经济通《上班常「钓鱼」 睡眠有问题?》