睡眠窒息症成因

睡眠窒息症是一種潛在的嚴重睡眠障礙,呼吸會反覆停止和顯著減少,導致身體出現缺氧。如果你在睡眠期間呼吸出現超過十秒或以上的停頓,而且因血含氧量下降使起床後感到疲倦,便有可能患上了睡眠窒息症。香港人常患睡眠窒息症的原因主要是年紀較大、體重過高、下顎細及頸短、患有心血管疾病等等,其中關鍵的睡眠窒息症成因是由香港人不良的飲食及生活習慣造成,體重控制是重要的預防措施。

阻塞性睡眠窒息症成因

Obstructive Sleep Apnea


  • 上呼吸道過窄
  • 例如:喉部組織鬆弛、鼻窒、舌頭位置較後、鼻甲過大
  • 空氣不能順利通過

中樞性睡眠窒息症原因

Central Sleep Apnea


  • 腦部受創
  • 其他腦部問題
  • 腦部活動減慢,不能發出呼吸訊號

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